Happy Mothers Day!!!!

 
 M is for the million things she gave me,
O means only that she's growing old,
T is for the tears she shed to save me,
H is for her heart of purest gold,
E is for her eyes, with love-light shining,
R means right, and right she'll always be

Make for me a place within your heart
On which I can depend. For only you
Touch the ancient wellsprings of my tears,
Home through all the wanderings of my years,
Eden that no other can renew,
Root I cannot rend through rage or art.

Read more »

Gaya Hidup Salah yang Membahayakan Rambutmu

Masalah rambut kering bukan kejadian yang mengherankan, Ladies. Kalau kamu Hampir setiap pagi kalau kamu melihat rambutmu jadi megar seperti singa, itu penanda rambutmu membutuhkan pertolongan karena masalah rambut kering, dan rambut kering adalah gejala awal rambut rusak!

Namun, banyak sekali penyebab masalah rambut kering yang nggak disadari oleh kebanyakan wanita. Padahal penyebabnya bisa jadi hal sepele aja, lho, Ladies. Let’s check!

Mandi air hangat
 

Badan yang lelah, atau saat kedinginan akan mandi pagi, tidak ada yang menolak untuk mandi dengan air hangat. Sensasi relaksnya sangat nyaman untuk dinikmati baik saat memulai hari, atau selesai aktivitas seharian. Ladies, perlu kamu ketahui ya, mandi dan mencuci rambut dengan air hangat bisa menyebabkan rambutmu jadi kering lho. Air hangat tidak membantu menjaga kelembapan rambutmu, sebaliknya akan membuatnya kering karena malah menghilangkan lipid dari dalam helai rambutmu.

Mengikat rambut
 

The best part when you have a bad hair day, adalah dengan mengikat rambut. Selesailah masalah rambut megar seperti singa. Namun untuk kesehatan rambutmu, jangan mengikat rambut dengan kuat. Buatlah ikatan longgar agar rambut masih bisa bernafas. Lepaskan juga ikatan rambut setelah beberapa waktu, dan saat mau tidur. Mengikat rambut saat tidur hanya akan menyebabkan rambut rontok karena helaiannya tertarik oleh ikatan rambut.

Penataan rambut
 

Kalau kamu mengeluh rambutmu kering, coba ingat-ingat kembali ditata dengan cara apa rambutmu hari ini. Kebiasaan menata rambut dengan alat penataan yang mengeluarkan hawa panas, akan memengaruhi kesehatan rambutmu. Ubahlah cukup dengan sisir saat rambutmu terasa kering.

Kebiasaan-kebiasaan tersebut adalah awal dari wanita yang bermasalah dengan rambut kering. Tekstur rambut jadi kasar, kusut, susah diatur, serta terlihat kusam tak bercahaya. Menata rambut seperti ini bisa jadi tantangan tersendiri tiap pagi bukan?

Ladies untuk mendapatkan rambut yang indah kamu harus lebih berhati-hati dalam merawat rambut yang kering. Karena ada banyak sekali cara merawat rambut kering, dan beragam produk untuk rambut kering. Sebaiknya lakukan dulu tes rambut sehat untuk melihat seberapa parah kerusakan rambutmu, dan gunakan Dove Nourishing Oil Care Conditioner dan Daily Hair Vitamin sebagai solusi untuk menaklukkan tantangan rambut megarmu.

Dove Nourishing Oil Care Conditioner tidak hanya merawat rambut kering, tapi sekaligus menutrisi setiap helai rambutmu yang kasar sehingga menjadi lebih lembut. Nutri-Oils-nya dapat diserap dengan mudah untuk memberikan nutrisi penting hingga ke bagian dalam rambut, tanpa membuatnya terlihat lepek. Cara menggunakannya pun mudah, balurkan Dove Nourishing Oil Care Conditioner setelah mencuci rambut dengan shampoo dari tengah hingga ujung rambut. Diamkan selama 3 menit agar meresap sempurna, bilas hingga bersih.

Lakukan perawatan rambut kering ini secara teratur setiap keramas untuk mendapatkan hasil terbaiknya. Setelah keramas, lanjutkan perawatan dengan Dove Nourishing Oil Care Daily Hair Vitamin yang menjaga rambutmu dari kekeringan sepanjang hari!

Ladies, setelah mendapatkan perawatan dari Dove, rambutmu bisa kembali ditata dengan cantik tanpa khawatir mengalami rambut megar seperti singa keesokan harinya. Menyenangkan sekali bukan!

Read more »

10 Smartphone Terbaik di Tahun 2014

Smartphone canggih kini menjadi produk teknologi yang paling dinanti dan diidam-idamkan konsumen di seluruh dunia. Di tahun 2014, kita sudah melihat ratusan ponsel baru bermunculan dengan konsep dan tingkat harga yang bervariasi. Dari ratusan model yang bermunculan, hanya ada beberapa yang menonjol dan berhak mendapatkan predikat yang tercanggih

Berikut 10 smartphone paling canggih di tahun 2014.

Apple iPhone 6

Prosesor baru dan layar lebih besar menjadi andalan smartphone yang paling populer di dunia ini. Selain lebih irit daya hingga 50%, prosesor Apple A8 ini diklaim memiliki performa pemrosesan 25% lebih baik dan performa grafis 50% lebih tinggi dibandingkan A7. 

Dengan konsep desain baru yang lebih ergonomis dan lebih cantik, iPhone 6 masih tetap menjadi idola penggemarnya. Fitur kamera juga ditingkatkan dengan kinerja autofocus lebih cepat, flash LED lebih baik, serta kemampuan merekam video slow-motion 240fps.

 Apple iPhone 6+

Jika iPhone 6 masih terlalu kecil, Apple memiliki satu senjata lagi. iPhone 6+ hadir dengan layar 5,5 inci yang membuatnya terlihat seperti iPad super mini. Untuk spesifikasi, iPhone 6+ cukup identik dengan iPhone 6. Di luar perbedaan fisik, keduanya hanya berbeda dalam hal resolusi layar dan fitur optical image stabilization di kamera. Sama seperti iPhone 6, iPhone 6+ juga tersedia dalam pilihan kapasitas 16GB, 64GB, dan 128GB.

Lenovo Vibe Z2 Pro

Ponsel pintar terbaru dari Lenovo ini hadir dalam edisi terbatas untuk Indonesia. Desain tegas dengan bahan logam memberikan aura kemewahan yang elegan. Sebagai ponsel tercanggih Lenovo, spesifikasinya juga mengagumkan yaitu prosesor Qualcomm Snapdragon 801 2,5GHz, RAM 3GB, memori internal 32GB, serta layar 6 inci dengan resolusi 2KHD yang amat tajam. 

Namun keunggulan utamanya terletak pada kamera belakang 16 megapixel dengan sensor BSI dan O.I.S yang tajam. Bagi penggemar selfie, kamera depan 5 megapixel dengan lensa lebar di bagian depan juga akan membuat hari-hari Anda ceria.

Samsung GALAXY S5

Inilah smartphone pertama dari Samsung yang tahan air dan debu tanpa tambahan aksesori. Konsep desainnya juga telah berubah jika dibandingkan dengan S4. Di sisi belakangnya, S5 menggunakan penutup baterai berpori.

Ponsel pintar dengan layar berukuran 5,1 inci ini juga membawa sederetan fitur yang berfokus pada kesehatan, seperti S Health dan sensor pendeteksi detak jantung. Selain itu, Samsung Galaxy S5 juga mengandalkan kemampuan fotografinya. Performa kamera menjadi fokus peningkatannya, dengan kemampuan menemukan fokus yang lebih cepat dan hasil foto yang lebih baik.

LG G3

 Tahun lalu, LG G2 menghebohkan pasar smartphone dengan desainnya yang cantik dan tombol RearKey yang inovatif. Di tahun 2014, LG menghadirkan G3 sebagai penerusnya dengan desain yang lebih menawan dan tetap mempertahankan tombol belakang yang fungsional tersebut.

Walaupun harga jualnya relatif lebih terjangkau dibanding pesaingnya, LG G3 memiliki performa yang memukau. Dengan paduan prosesor Qualcomm Snapdragon 801 2,5GHz, layar IPS 5,5 inci dengan resolusi QHD, serta RAM 2GB, LG G3 memang memiliki performa ciamik untuk berbagai kebutuhan. Inovasi lainnya terletak pada kamera 13 megapixel yang ada di belakang. Inilah kamera pertama di dunia dengan sistem laser autofocus yang lebih cepat menemukan fokus.

Samsung Galaxy Note 4

Pelopor smartphone berbadan besar ini memasuki generasi keempat dengan mengusung banyak peningkatan. Pertama, desainnya kini menggunakan rangka logam yang lebih kokoh dan lebih mantap saat digenggam. Kedua, layarnya yang tetap berukuran 5,7 inci (sama seperti Note 3) kini hadir dengan teknologi Super AMOLED dan resolusi QHD yang lebih baik. Ketiga, kameranya juga didongkrak hingga 16 megapixel dengan hasil foto yang amat menawan. Bahkan untuk kamera depannya yang beresolusi 3,7 megapixel, terdapat mode Wide Selfie untuk memuat lebih banyak subyek saat melakukan selfie.

Selain tiga peningkatan tersebut, Samsung Galaxy Note 4 juga mampu merekam video UHD 4K, dilengkapi sensor pendeteksi jantung, mendukung pengisian baterai cepat (60% dalam 30 menit), serta memiliki performa lebih baik. 

BlackBerry Passport

Desain smartphone BlackBerry terbaru ini berhasil menjadi hembusan angin segar di antara dominasi smartphone berbentuk persegi panjang. Keunikannya langsung terlihat dari layar 4,5 incinya yang menganut aspect ratio 1:1 (seperti Instagram). Dengan layarnya tersebut, tampilan laman web diklaim akan lebih nyaman dan pas untuk dibaca.

Passport juga merupakan smartphone BlackBerry dengan spesifikasi terunggul sejauh ini. Tercatat di dalamaya terdapat prosesor quad-core 2,2GHz, RAM 3GB, kamera belakang 13 megapixel dengan OIS, serta memori internal 32GB. Ketahanan baterai juga menjadi perhatian dengan digunakannya baterai berkapasitas 3450mAh.

Nokia Lumia 1020

Teknologi Pureview kembali menjadi andalan di smartphone Windows Phone tercanggih dari Nokia untuk tahun ini. Dengan kamera di Lumia 1020, Anda bisa menghasilkan foto beresolusi 41 megapixel. Peningkatan fitur kamera lainnya dapat ditemukan di software. Nokia memasukkan aplikasi Pro Camera, Creative Studio, Panorama, Nokia Glam Me Lens, PhotoBeamer, Cinemagraph, dan Smart Camera.

Sebagai smartphone, spesifikasinya cukup baik, dengan adanya prosesor dual-core 1,5GHz, RAM 2GB, memori internal 32GB, serta layar AMOLED Clear Black 4,5 inci dengan resolusi HD. Untuk baterai, Nokia melengkapi Lumia 1020 dengan baterai berkapasitas 2000mAh.

HTC One M8

Desain unibody berbahan logam yang cantik menjadi andalan smartphone dari produsen asal Taiwan ini. Guratan desain mewahnya ternyata menyembunyikan performa yang tangguh. Selain memiliki kinerja cepat berkat paduan prosesor Qualcomm Snapdragon 801 2,3GHz, GPU Adreno 330, dan RAM 2GB, HTC One M8 juga mengandalkan kamera dengan teknologi UltraPixel. Ukuran fisik sensor yang lebih besar ini terbukti meningkatkan kualitas hasil foto pada kondisi minim cahaya.

Di sisi software, HTC juga menyajikan berbagai inovasi menarik seperti BoomSOund, BlinkFeed, HTC Zoe, serta Smart Sensor Hub yang memiliki tujuan untuk memberikan kemudahan dan kesenangan bagi penggunanya.

Sony Xperia Z3

Smartphone papan atas dari Sony ini masih mempertahankan konsep desain yang minimalis tapi manis, dengan ketahanan air yang membuatnya bisa digunakan di bawah air hingga kedalaman 1,5 meter selama 30 menit.

Dibandingkan versi terdahulu, Xperia Z3 hadir dengan mengusung spesifikasi yang lebih baik yaitu chipset Qualcomm Snapdragon 801 dengan prosesor quad-core 2,5GHz dan GPU Adreno 330 serta RAM 3GB. Kemampuan fotografinya juga menakjubkan, dengan adanya kamera utama 20,7 megapixel yang juga mampu merekam video UHD 4K. Selain sensor Exmor RS yang baru ini, Xperia Z3 juga menggunakan lensa G-Lens 25mm yang lebih tajam.

Dari 10 smartphone tersebut, mana yang menurut Anda menjadi yang terbaik di tahun ini?

Read more »

Sifat seseorang Berdasarkan Cara Tidurnya

Untuk mengetahui pribadi diri sendiri atau orang lain ternyata cukup mudah. Yakni, dengan melihat posisi tidur diri Anda atau orang lain.

Hal ini akan memudahkan Anda mengetahui karakter diri sendiri atau minimal dalam menyesuaikan diri dalam kontak dengan orang lain yang berbeda karakter. Dari hasil penelitan, ada 6 posisi tidur yang dapat dihubungkan dengan kepribadian seseorang. Yuk kita simak posisi tidur berikut ini:

1.Fetal
Fetal merupakan tidur dengan posisi menyamping, dengan menekuk kaki dan tangan menyerupai posisi bayi di dalam kandungan.

Posisi tidur ini menunjukkan bahwa anda adalah seseorang yang terlihat keras di luar, tetapi sebenarnya mempunyai hati yang lemah lembut dan sensitif, pemalu, serta memiliki kemampuan berelaksasi yang cepat

2.Log
Log merupakan tidur menyamping dengan tangan dan kaki lurus pada sisi yang sama, menyerupai kayu.
Posisi tidur ini menunjukkan bahwa anda adalah seseorang yang mudah bergaul dan memiliki banyak teman, mudah mempercayai orang asing yang tidak dikenal, bahkan terkadang mudah tertipu.

3.Yearner
Yearner adalah posisi tidur menyamping, dengan kaki lurus ke bawah, tetapi tangan lurus ke arah depan.
Posisi tidur ini menunjukkan bahwa anda adalah seseorang yang terbuka, waspada, dan terkadang mudah curiga serta sinis, membutuhkan waktu yang lama untuk mengambil suatu keputusan, dan sulit berubah pikiran

4.Soldier
Soldier adalah posisi tidur terlentang, dengan kaki lurus ke bawah dan tangan terletak di samping badan.

Posisi tidur ini menunjukkan bahwa anda adalah seseorang yang pendiam dan senang mengamati orang lain, tidak menyukai keramaian, memiliki standar yang tinggi, baik bagi diri sendiri maupun orang lain

5.Free Faller
Free faller adalah posisi tidur tengkurap dengan kedua tangan berada di samping kepala dan kaki lurus ke bawah.

Posisi tidur ini menunjukkan bahwa anda adalah seseorang yang kurang sopan, tampak seperti seseorang yang suka berteman, tidak tahu malu, tampak percaya diri, dan tidak dapat menerima kritik dari orang lain

 

6.Starfish
Starfish adalah posisi tidur terlentang dengan kedua tangan berada di samping kepala dan kaki lurus ke bawah.
 

Posisi tidur ini menunjukkan bahwa anda adalah seseorang yang dapat menjadi teman yang baik, pendengar yang baik, suka membantu dan sederhana, selalu tampak ceria dalam situasi apapun
 

Nah, Anda sendiri posisi tidurnya seperti apa?

Read more »

Fakta di Balik Penyebab Rambut Rontok

 Rontok menjengkelkan

Rambut merupakan mahkota yang juga butuh perawatan agar senantiasa sehat. Tapi seringkali, ketika perawatannya tak dilakukan dengan benar, rambut akan menunjukkan tanda-tanda kerusakan seperti lepek, berminyak, kusam, berketombe, serta rontok.

Masalah yang paling sering terlihat adalah adanya kerontokan rambut yang bisa mempengaruhi rasa percaya diri setiap orang yang mengalaminya. Di balik masalah rambut yang sering dialami pria maupun wanita, ada beberapa fakta yang belum diketahui, khususnya mengenai fakta di balik penyebab rambut rontok.

Apa sajakah itu? Berikut seperti dilansir laman Health:

Pengaruh jenis kelamin

Kerontokan rambut pada pria dan wanita dipengaruhi oleh faktor yang berbeda. Pada laki-laki, kerontokan dapat disebabkan oleh pola garis rambut yang bisa dilihat dari kulit kepala.

“Pola dengan bentuk huruf M biasanya muncul di bagian atas kepala laki-laki, karena bagian tersebut adalah bagian yang rawan terkena rontok,” ujar Pakar Dermatologi dari Universitas Rochester, New York, Mery Gail Mercurio.

Sebaliknya, wanita, tidak memiliki pola garis rambut seperti yang dimilki pria. Jadi sulit menentukan pola yang terjadi kala rambut wanita rontok. Biasanya hanya bisa dilihat ketika sekumpulan rambut terbawa sisir atau terbawa air saat mandi.

Kerontokan bersifat sementara

Banyak mitos beredar mengenai rambut rontok. Salah satunya, rambut rontok bersifat permanen dan tidak bisa diperbaiki. Namun, Dr. Pilliang, pakar dermatologi mengatakan bahwa kerontokan rambut, khususnya pada wanita, bersifat sementara dan tidak ada yang permanen.

“Biasanya, kerontokan rambut ini terjadi pada kejadian tertentu seperti saat menjelang kehamilan, atau setelah melahirkan,”  ujarnya.

Faktor lain yang menyebabkan rambut rontok, bisa karena pengaruh kekurangan nutrisi rambut seperti zat besi dan zinc. Namun efeknya, tidak ada yang permanen.

Stres

Selama ini, banyak orang menyalahkan stres dan tekanan pekerjaan yang menyebabkan rambut rontok pada pria maupun wanita. Namun ternyata, rambut rontok tetap bisa terjadi saat tingkat stres rendah. Jadi tidak ada alasan untuk menyalahkan stres saat rambut rontok.

Bisa menyerang semua usia
Banyak juga yang sering mengatakan bahwa kerontokan rambut menyerang pada saat kita memasuki usia lanjut. Namun faktanya, kerontokan pada rambut bisa dipengaruhi faktor turunan dan bawaan keluarga, yang bisa menyerang wanita bahkan saat usianya masih menginjak 20 tahunan.

“Kerontokan pada usia muda seringkali terjadi karena adanya gejolak hormon yang tak tentu. Gejolak hormon tersebut kemudian bereaksi dengan saraf rambut yang membuat kerontokan terjadi.”

Paparan sinar matahari tak sebabkan rontok

Paparan sinar matahari memang bisa membuat kulit kepala terbakar, namun hal tersebut tidak memiliki pengaruh dengan kerontokan rambut. Sebaliknya, tingkat kandungan vitamin D yang didapatkan dari sinar matahari pagi dapat membantu menjaga kesehatan rambut kita.

Read more »

Manfaat mendengarkan musik bagi kesehatan dan Otak kita

Musik yang setiap hari selalu kita dengar memiliki kekuatan khusus untuk menggerakkan emosi kita. Musik bisa membuat kita menjadi riang, sedih, bahkan bisa membuat seseorang terharu dan menetekan air mata. Betapa kuatnya pengaruh beberapa bait syair yang dimainkan dengan alunan kord-kord sederhana sebuah lagu.

Tahukah anda bahwa studi ilmiah telah menemukan bahwa musik memang benar-benar bisa mengubah suasana hati kita, dan bahkan bisa membantu kita untuk berkonsentrasi. Para ahli telah melihat efek musik yang memiliki kekuatan yang mungkin bisa membantu Anda untuk mengikuti sebuah perlombaan, mempersiapkan ujian, atau menghilangkan stres.

Tentang musik

Penelitian menunjukkan bahwa mendengarkan lagu bisa memberikan efek yang nyata pada berbagai bagian otak yang bertanggung jawab terhadap beberapa aspek, seperti memori dan visual. Menurut seorang psikolog dari London, Dr Victoria, mendengarkan musik bisa mempengaruhi reaksi yang sangat luas dalam tubuh dan pikiran,dan beberapa bagian otak bisa diaktifkan oleh sebuah musik.

Sebuah penelitian terbaru di Kanada menunjukkan bahwa ada hubungan kausal yang nyata antara musik dan sistem reward, yaitu bagian inti dari otak yang bereaksi terhadap rangsangan yang positif bagi kita – seperti makan, minum, dsb dan memperkuat perilaku ini agar kita melakukannya lagi.
 
Jadi apa manfaat yang bisa kita dapatkan melalui mendengarkan musik?
 
Meningkatkan mood atau suasana hati

Beberapa orang mendengarkan musik untuk membantu memberikan dorongan pada saat melewati hari yang berat, sementara yang lain mungkin mendengarkan musik agar tetap terjaga selama menyetir mobil.

Setiap orang bereaksi terhadap musik dengan cara yang berbeda. Satu orang mungkin menyukai musik metal atau dangdut, sementara yang lain akan merasa bahagia jika mendengarkan Mozart.

Apapun pilihan jenis musik Anda, sebuah penelitian tahun 2011 di Kanada yang diterbitkan pada Nature Neuroscience, telah menunjukkan bahwa memainkan musik favorit bisa membantu mencairkan suasana hati yang buruk.

Para peneliti di McGill University di Montreal menunjukkan bahwa mendengarkan musik yang menyenangkan memicu pelepasan hormon bahagia yaitu dopamin.

Otak sangat rumit – dan ada banyak sekali unsur yang bisa ikut menciptakan perasaan senang atau bahagia – dan tidak mengherankan jika penelitian menunjukkan adanya pelepasan dopamin, yang berhubungan dengan perasaan senang karena mendengarkan musik.

Membantu lebih Fokus

Musik bahkan mungkin dapat membantu Anda berkonsentrasi.

Sebuah ‘tonic digital’ baru yang disebut Ubrain, yang bisa diunduh ke smartphone, diklaim bisa membantu orang untuk bisa fokus, berenergi, bangkit, serta bersantai.

Proses ini menggunakan dua ketukan yang berbeda pada tiap telinga, yang bertujuan untuk menciptakan sebuah binaural beat, yang dapat merangsang aktivitas tertentu di dalam otak.

Dengan membantu otak untuk menghasilkan gelombang tertentu, maka kita dapat menginduksi bagian yang berbeda dari kewaspadaan, tergantung pada tujuan apa yang akan kita lakukan. – jelas seorang psikolog klinis yang berbasis di Paris Brigitte Forgeot.

Jika kita merasa cemas atau stres, kita bisa mendorong korteks serebral diotak untuk menghasilkan gelombang frekuensi alpha yang lambat. Sementara di ujung skala lain, jika kita membantu korteks untuk menghasilkan gelombang beta cepat, kita akan lebih siap untuk berkonsentrasi dan memusatkan perhatian kita pada tugas yang cukup panjang.
Kemampuan berjalan lebih lama

Pilihan lagu terbaik untuk olahraga adalah lagu yang memiliki beat yang sesuai dengan tempo langkah kita berjalan, karena bisa menghasilkan efek metronomic pada tubuh, yang memungkinkan kita mampu berjalan lebih lama. Dan mendengarkan musik tertentu sebenarnya bisa membantu kita bisa berlari lebih cepat.

Sebuah studi di Brunel University di London Barat telah menunjukkan bahwa musik dapat membantu untuk meningkatkan daya tahan tubuh sebanyak 15 persen, membantu menurunkan persepsi usaha selama olahraga, serta meningkatkan efisiensi energi hingga satu atau tiga persen.

Kesehatan mental yang lebih baik

Musik bisa sebagai pengobatan yang efektif dan positif bagi orang-orang yang berurusan dengan kondisi kesehatan mental.

Ada dua cara terapi musik yang berbeda bisa digunakan: Baik sebagai sarana komunikasi dan ekspresi diri,dan untuk restoratif atau penyembuhan.

Seseorang sangat mungkin untuk menggunakan musik untuk mengekspresikan hal-hal yang tidak dapat mereka ungkapkan dengan kata-kata. Hal ini juga bisa bertindak sebagai stimulus untuk membangkitkan kenangan lama yang telah terkubur atau untuk membangkitkan tanggapan emosional yang mungkin akan memakan waktu berminggu-minggu untuk bisa disampaikan.

Melepaskan stres

Hampir sepertiga dari orang yang mendengarkan musik bertujuan untuk memberikan dorongan suasana hati yang berhubungan dengan pekerjaan. Dan hampir satu dari empat orang mengatakan, bahwa dengan mendengarkan musik ketika dalam perjalanan ke tempat kerja telah membantu mereka menghilangkan stres. Musik bisa menjadi penyemangat yang bagus ketika Kita merasa merasa stres.

Putarlah salah satu lagu favorit Anda, karena itu bisa sangat menenangkan dan membantu mengurangi kecemasan.

Berdampak positif terhadap pasien

Musik benar-benar berdampak positif yang signifikan terhadap pasien dengan penyakit kronis, seperti penyakit jantung, kanker dan pernapasan.

Banyak percobaan telah menunjukkan bahwa musik bisa membantu menurunkan detak jantung, tekanan darah dan membantu meredakan rasa sakit, kecemasan dan meningkatkan kualitas hidup pasien.

Musik bisa sangat berguna bagi seseorang yang berada dalam keadaan, di mana mereka telah kehilangan banyak kontrol terhadap lingkungan diluar mereka – misalnya mereka yang harus berada di rumah sakit untuk jangka waktu yang lama karena penyakit yang serius dan kurang bisa bergerak. Hal ini dapat memberikan rasa mengontrol kembali, serta menciptakan suasana pribadi yang tenang, dan menghalangi beberapa gangguan di sekitar pasien.

Apa jenis musiknya ?

Meskipun ada kecenderungan tertentu bahwa musik yang cepat untuk berolahraga, dan musik yang lambat untuk bersantai – memilih lagu-lagu dengan efek yang diinginkan seringkali terkait dengan preferensi pribadi.

Pengaruh jenis musik yang berbeda terhadap suasana hati akan sangat tergantung pada preferensi individu dan kebiasaan. Jika Anda tumbuh dengan musik rock, maka Anda tidak mungkin bisa mendengarkan musik klasik. Dan bagi orang yang tidak tahan mendengarkan musik rock, musik jenis lain mungkin yang akan bisa membangkitkan mereka.

Apapun jenis musik Anda, jika Anda menyukainya, maka itulah yang bisa bermanfaat bagi kesehatan mental dan fikiran Anda.

Read more »

Batu Cincin Bungbulang Garut yang Paling Banyak Dicari

Mau tahu jenis-jenis dan harga Batu Cincin Bungbunglang yang terkenal di Garut ?? Intip yu di sini .. http://bungbulang.com/

Read more »

Kerupuk Kulit dan Dorokdok Cemilan ala Garut

Tidak lengkap ketika anda berkunjung ke Garut, belum mencicipi salah satu makanan khas Garut yaitu kerupuk kulit dan dorokdok. Makanan khas Garut yang satu ini memiliki cita rasa yang khas, unik gurih, renyah, dan yang pasti tidak ada duanya. Kedua cemilan ini hampir sejenis, bedanya hanya diracikan bumbu dan bahan dasarnya. Kerupuk kulit terbuat dari kulit kerbau yang diberi bumbu ketumbar, bawang putih, kunir, asam jawa, dan gula merah. Sedangkan dorokdok terbuat dari daging sapi pilihan yang diolah dengan cara yang sama yaitu, kulit mentah direbus kemudian dijemur menjadi kulit yang siap digoreng. Proses pengerjaannya cukup lama, sekitar lima hari sampai satu minggu.

Cemilan yang renyah ini bisa dimakan sebagai pelengkap makan berkuah seperti baso atau bisa dimakan begitu saja dan dimana saja. Kini berbagai rasa kerupuk kulit dan dorokdok dijajakan diberbagai toko penjual oleh-oleh Garut, seperti rasa oroginal, manis, asin, gurih, dan pedas yang memiliki peminat paling banyak.

Kemasan kerupuk kulit seberat 250 gr, dengan bandrol seharga Rp. 8.000,- sedangkan dorokdok dengan kemasan seberat 250 gr dibandrol dengan harga Rp. 12.000,-. harga yang sangat terjangkau.

Menurut seorang pengrajin kerpuk kulit dan dorokdok yang telah menggeluti usahanya selama puluhan tahun, "Kerupuk kulit dan dorokdok Garut, dijamin tanpa menggunakan bahan pengawet sehingga rasanya sangat alami", tuturnya.

Kerupuk kulit dan dorokdok Garut tesedia dalam berbagai ukuran kemasan, dengan harga yang mampu bersaing. tersedia juga dengan berbagai merk yang sudah sangat terkenal seperti Pada Sono, Hikmah, Pusaka, dan Iti Kurih.

Penasaran?? Silakan mencoba dan dijamin pasti ketagihan!

Read more »

Mengenal Jeruk Garut

Jeruk Garut
Citrus nobilis Lour 
Nama umum Indonesia: Jeruk Garut, jeruk siam
Inggris: King orange, tangerine orange
Pilipina: Dalanghita
Cina: Gan, chen pi


Klasifikasi
Kingdom: Plantae (Tumbuhan)
Subkingdom: Tracheobionta (Tumbuhan berpembuluh)
Super Divisi: Spermatophyta (Menghasilkan biji)
Divisi: Magnoliophyta (Tumbuhan berbunga)
Kelas: Magnoliopsida (berkeping dua / dikotil)
Sub Kelas: Rosidae
Ordo: Sapindales
Famili: Rutaceae (suku jeruk-jerukan)
Genus: Citrus
Spesies: Citrus nobilis Lour

Jeruk Garut

Citra Kabupaten Garut sebagai sentra Produksi Jeruk di Jawa Barat khususnya dan nasional pada umumnya, diperkuat melalui Surat Keputusan Menteri Pertanian Nomor : 760/KPTS.240/6/99 tanggal 22 Juni 1999 tentang Jeruk Garut yang telah ditetapkan sebagai Jeruk Varietas Unggul Nasional dengan nama Jeruk Keprok Garut I. Penetapan tersebut pada dasarnya menunjukkan bahwa Jeruk Garut merupakan salah satu komoditas pertanian unggulan nasional yang perlu terus dipertahankan dan ditingkatkan kualitas maupun kuantitas produksinya.

Sudah sejak lama, jeruk Garut telah popular dan menjadi trademark Kabupaten Garut. Oleh karena itu, sesuai dengan Perda No. 9 Tahun 1981, jeruk garut telah dijadikan sebagai komponen penyusun lambang daerah Kabupaten Garut. Selain sebagai buah ciri khas Kabupaten Garut, jeruk merupakan komoditas sub-sektor pertanian tanaman pangan yang mempunyai prospek cukup cerah dengan nilai ekonomis yang cukup tinggi. 

Sebagai komoditas unggulan khas daerah, Jeruk Garut mempunyai peluang tinggi untuk terus dikembangkan karena keunggulan komparatif dan kompetitifnya serta adanya peluang yang masih terbuka luas. Dengan berbagai usaha yang dilakukan untuk meningkatkan kualitas dan kuantitas produksinya, Jeruk Garut akan mampu bersaing dengan produk sejenis baik pada tingkat l nasional seperti halnya Jeruk Medan, Jeruk Pontianak serta jeruk impor seperti Jeruk Mandarin dan Jeruk New Zealand. 

Investasi pada komoditas ini cukup prospektif dan dapat memberikan nilai tambah ekonomis yang cukup tinggi baik bagi para petani maupun investornya. Dari studi kelayakan yang dilakukan pada tahun 1997 menunjukkan, untuk tanaman jeruk seluas 1 Ha (sekitar 500 pohon) akan memberikan gambaran keuntungan riil pada tahun ke-4 sebesar Rp 39.966.000,00

Sebagai daerah sentra produksi jeruk, Pemerintah Kabupaten Garut yang didukung oleh pihak-pihak terkait terus berusaha untuk meningkatkan kuantitas dan kualitas produksinya. Saat ini belum ada sumber yang melaporkan kapasitas jeruk garut secara spesifik. Menurut petani jeruk yang dihubungi pihak garut.go.id, pada masa jayanya, daerah penghasil Jeruk Garut terbaik adalah daerah Cigadog, Wanaraja yang kini masuk ke dalam wilayah Kecamatan Sucinaraja. Sumber tersebut mengakui kejayaan Jeruk Garut musnah ketika daerahnya diselimuti abu hasil letusan Gunung Galunggung yang ketebalannya mencapai 1 meter lebih. 

Saat ini, komoditas jeruk garut umumnya terselip di antara tanaman jeruk siam/keprok yang tersebar di beberapa wilayah Kabupaten Garut. Kecamatan Pasir Wangi dan Samarang merupakan salah satu Kecamatan prioritas pemulihan Jeruk Garut. Adapun ilustrasi kapasitas produksi jeruk keprok/siam di Kabupaten Garut adalah sebagai berikut: 

Tahun Tanaman Menghasilkan Produksi Hasil per Pohon 

(pohon) (kw) (kg) 

2005 176.694 8.736 17,36

2006 384.599 8.119 46,9

Sumber: Dinas Tanaman Pangan, Holtikultura, dan Perkebunan 

Perlu diakui bahwa kejayaan Jeruk Garut dulu tidak bisa dirasakan seutuhnya kini. Sebagai gambaran kejayaannya, pada akhir tahun 1987 populasi jeruk masih tercatat 1,3 juta pohon yang tersebar di lahan seluas kurang lebih 2.600 hektar dengan jumlah produksi yang dihasilkan kurang lebih 26.000 ton/tahun. Namun, dalam kurun waktu 5 tahun kemudian, populasinya menurun drastis. Pada akhir tahun 1992 tinggal sekira 52.000 pohon. Sehingga tidaklah mengherankan kalau saat ini, kita tidak melihat deretan penjual jeruk Garut di sepanjang jalan Bandung - Garut, atau kita tidak akan menemukan pedagang asongan di dalam bis yang menjajakan jeruk Garut asli..

Menurunnya populasi jeruk Garut secara extrim lebih diutamakan karena serangan penyakit citrus vein phloem degeneration (CVPD) yang bersumber dari sebuah bakteri (bukan virus) bernama lybers bacteri aniaticum. Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan peneliti Jepang, Prancis, dan LIPI diketahui bahwa bakteri yang menggerogoti tanaman jeruk tidak menular lewat tanah ataupun biji yang diambil dari tanaman jeruk yang terserang penyakit, tetapi ditularkan melalui serangga sejenis kutu loncat jeruk (diaphorina citry). Kutu loncat jeruk menularkan penyakit dengan cara mengisap cairan daun berpenyakit, kemudian mengisap daun jeruk yang sehat. Sekarang tinggal bagaimana memberantas serangga penular secara efektif agar penyakit ini tidak menyebar luas.

Terungkapnya sumber penyakit ini, membuat Pemkab Garut melangkah pasti dalam melakukan upaya rehabilitasi jeruk Garut yang salahsatunya melakukan upaya pengembangan produksi di lokasi nonendemis.. Upaya dari Pemkab Garut dan para petani itu perlahan tetapi pasti sudah mulai menampakkan hasil. Kini, telah ditanam kembali lebih dari 400.000 pohon jeruk atau sekira 40% dari target di atas lahan seluas 1.000 ha yang tersebar di Kecamatan Samarang, Pasirwangi, Bayongbong, Cisurupan, Cilawu, Karangpawitan, Pameungpeuk, Cikelet, Cisompet, dan Cibalong. Semoga upaya ini akan mengembalikan kembali produktivitas Jeruk Garut sebagai salah satu identitas Kabupaten Garut. 

Sumber : 

Dinas Tanaman Pangan, Holtikultura, dan Perkebunan Kabupaten Garut

BPS Kabupaten Garut

HU Priangan

Konsumen Kesulitan Mencari Jeruk Garut

Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Garut terus berupaya mengembangkan penanaman jeruk garut agar tidak punah. Pemkab bahkan sudah memasang target besar, tahun 2011, jeruk garut yang tertanam mencapai 1 juta pohon.

“Untuk pelestarian dan pengembangannya, kami sudah bekerja sama dengan Dinas Pertanian Provinsi Jabar dan Pemerintah Pusat. Kami berupaya terus melakukan penelitian dan pengkajian untuk mendapatkan bibit yang sehat dan berkualitas,” kata Kepala Dinas Tanaman Pangan Hortikultura dan Perkebunan (TPHP) Kab. Garut, Ir. Miftahul Rachmat, M.Si, Minggu (3/6).

Menurut Miftahul, salah satu kendala utama dalam pengembangan jeruk garut yaitu masih kurangnya ketersediaan benih mata tempel jeruk garut yang unggul, sehat, dan berkualitas.

Akibat adanya kendala tadi, kata dia, populasi jeruk garut saat ini baru ada 170.000 pohon dengan produksi jeruk mencapai 48-50 kg per pohon per tahun. “Karena stoknya masih sedikit, pemasarannya pun masih terbatas. Tidak heran jika konsumen kesulitan memeroleh jeruk garut karena umumnya sudah habis dipesan oleh swalayan-swalayan,” ujarnya.

Miftahul mengatakan, dalam upaya pengembangan jeruk garut tersebut, sejak tahun 2006, Garut mendapatkan bantuan dana dari APBN Rp 700 juta untuk program pengembangan jeruk garut di sembilan kecamatan berdataran tinggi. Sembilan kecamatan tersebut yakni Kec. Cisurupan, Bayongbong, Samarang, Pasirwangi, Karangpawitan, Wanaraja, Sukawening, Cilawu, dan Leles.

Di lain pihak, Irjen Hortikultura Departemen Pertanian Dr. Ir. Ahmad Damyati, M.Si. mengatakan, Pemerintah Pusat mendukung penuh sistem penyediaan benih jeruk garut serta membangun kelembagaan petani dan pemasaran melalui Pemprov Jabar dan Pemkab Garut.

“Yang utama adalah membangun sistem perbenihan harus yang sehat, genetiknya sama, kualitas dijamin sehingga bisa tumbuh bagus” ujarnya.

 Program Sejuta Pohon Jeruk Garut untuk Melawan Jeruk Impor

Program penanaman satu juta pohon di Kabupaten Garut yang mendapat dukungan penuh dari Kementerian Pertanian pada tahun 2013 diperkirakan akan panen, ungkap Sri Widjayanti, Direktur Perbenihan Hortikultura Ditjen Hortikultura Kementerian Pertanian, baru-baru ini. Diharapkan pada tahun 2013 mendatang produksi jeruk garut akan mencapai 50 juta ton. Jumlah tersebut dengan asumsi satu pohon jeruk paling sedikit menghasilkan 50 kilogram. Sri membenarkan, bahwa Indonesia saat ini tengah diserbu oleh jeruk orange impor yang pemasarannya sudah mencapai pelosok daerah di Indonesia. Melalui program penanaman satu juta tanaman jeruk ini, diharapkan dapat mengurangi jeruk impor yang nilainya mencapai triliunan rupiah. Jeruk garut adalah salah satu varietas jeruk keprok yang bisa berwarna orange. Kita berharap, jeruk garut dapat melawan jeruk impor, apalagi ada beberapa varietas lain yang telah disiapkan selain jeruk garut, katanya. Dia juga menyebutkan, bahwa sampai saat ini pemerintah pusat terus mengucurkan bantuan benih jeruk keprok kepada para petani di Kabupaten Garut. Pada tahun 2009 lalu, pemerintah telah memberikan bantuan bibit sebanyak 48 ribu. Kemudian tahun 2010 pemerintah juga memberikan bantuan sebanyak 12 ribu, untuk tahun 2011, pihaknya masih menunggu hasil evaluasi untuk menentukan berapa besar bantuan bibit jeruk yang akan diberikan ke Kabupaten Garut. Meski sudah mencapai satu juta pohon, jika memang lahannya ada, kita akan tetap memberikan bantuan bibit kepada para petani untuk melawan jeruk impor, Indonesia kini tengah diserbu jeruk orange impor. Bahkan pemasaran jeruk tersebut sudah mencapai pelosok daerah di belahan Indonesia, tegasnya. Sri mengatakan, bahwa hambatan yang dihadapinya saat ini tak lain sulitnya mencari lahan dalam satu hamparan tanah untuk penanaman jeruk garut. Saat ini, penanaman jeruk garut dilakukan di atas lahan terbatas dan terpisah-pisah, sehingga dapat menyulitkan pemerintah untuk melakukan penanganan secara menyeluruh.

Menanti Kebangkitan Jeruk Garut

Keunggulan jeruk keprok garut adalah aromanya yang wangi dan rasanya yang manis. Daging buahnya tebal dan berair banyak memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. 

Berdasarkan Surat Keputusan Menteri Pertanian Nomor 760 Tahun 1999, tanaman tersebut ditetapkan sebagai varietas unggulan khas Garut. Jeruk itu pernah mengalami masa keemasan pada 1980-an. Saat itu terdapat 1,3 juta pohon dalam lahan seluas 2.600 hektar dengan produksi sekitar 26.000 ton pertahun. Namun, tahun 1990-an, populasinya merosot tajam dan menyisahkan 52.000 pohon akibat serangan penyakit CVPD.

Pencanangan penanaman satu juta pohon selama tahun 2007-2012 adalah bagian dari upaya mengembalikan kejayaan jeruk Garut. Program itu merupakan kerja sama Pemerintah Kabupaten Garut dan Departemen Pertanian. Dana yang dianggarkan sebanyak Rp 600 juta dari APBN.

"Dana itu akan dipakai untuk pengadaan mata tempel (benih) yang diberikan langsung kepada 25 kelompok petani jeruk," kata Kepala Bidang Hortikultura Dinas Tanaman Pangan Hortikultura dan Perkebunan Kabupaten Garut Tatang Hidayat.

Menurut hitungan Tatang, keuntungan bertanam jeruk garut cukup menggiurkan. Untuk 500 pohon dengan lahan 0,5 hektar, biaya produksi hingga berbuah pada tahun ketiga diperkirakan Rp 96 juta. Jika satu pohon menghasilkan 20 kilogram dan harga jual Rp 12.500 per kilogram, total pendapatan sebesar Rp 125 juta. Berarti, keuntungan bersih sekitar Rp 29 juta. Meski menguntungkan, Masriah (45), petani jeruk di Kampung Bojong, Desa Situsari, Kecamatan Karangpawitan, mengatakan, perawatan tanaman jeruk garut butuh kesabaran tinggi dan harus dilakukan secara rutin. Lagi pula, biaya merawat tanaman jeruk keprok dalam setiap hektar bisa lebih mahal dua kali lipat dari tanaman padi. Hal itu membuat banyak petani menyerah.

"Setiap bulan, minimal harus menghabiskan Rp 500.000 untuk sekali semprot hama. Kalau musim hujan begini harus lebih sering lagi. Ongkos untuk hama dan pupuk dalam sebulan bisa menghabiskan Rp 1 juta," ujar Masriah. Mahalnya biaya perawatan membuat dirinya lebih memilih menanam jeruk siam. Produksi jeruk garut hanya seperempat dari total produksi jeruk siam setiap pohon.

Kini terdapat 225.000 pohon jeruk di Kabupaten Garut dengan potensi produksi 45.600 ton. Sekitar 33 persen jeruk garut dan 67 persen jeruk siam dan jenis lainnya.

Read more »

Baso Aci Makanan Khas Kota Garut Yang Lezat

Siapa yang tak kenal sama Bakso. Makanan ini mungkin yang paling banyak penggemarnya.

Tapi kata bakso ini kita sebut dengan kalimat Baso, yang unik disini bakso yang dibuat bahan dasarnya didominasi dengan Aci atau tepung kanji., tapi pada praktiknya Baso aci sering di sandingkan dengan ceker ayam yang direbus.

Buat yang pertama kali lihat pasti pesimis deh..tampilannya kurang menarik dan pasti menyangka rasa basonya biasa-biasa saja. Tapi menurut survey (versi sendiri) 10 dari 9 orang (kaya iklan aja) yang pernah nyoba baso aci berpendapat rasanya luar biasa. apalagi di hidangkan selagi kuahnya panas. trus settingan sambelnya memang beda sendiri..full original cabe rawit super pedas. Mantap!

Bahan utama (bakso):

- 1 kg tepung kanji

- 3 siung bawang putih dihaluskan

- 1 sdt merica bubuk

- garam secukupnya

- penyedap rasa secukupnya

- air mendidih

Bahan isi :

- telor (diorak arik)

- bumbu kacang (kacanag tanah goreng, gula merah, garam, penyedap rasa, cabe rawit) dihaluskan.

- ayam yang telah direbus dan diberi garam lalu disuir

- abon

Bahan Kuah :

- air

- kaldu ayam

- bawang daun diiris

- cabe rawit (diulek)

- ayam suir yang telah direbus

- minyak sayur

- garam

- merica

- penyedap rasa

- seledri

CARA MEMBUAT:

1. Campur semua bahan bakso dengan air mendidih, aduk dengan tangan hingga kalis.
2. Kemudian, setelah kalis adonan siapkan bahan isi dan bentuk bulat-bulat adonan dengan diisi bahan untuk bakso sesuai selera.
3. Didihkan air.. setelah mendidih masukan bakso yang telah dicetak hingga bakso nya terlihat ke permukaan (ini menandakan bakso telah matang). Angkat dan tiriskan.
4. Panaskan wajan, tuangkan minyak sayur, setelah panas masukkan daun bawang, cabe rawit yang sudah dihaluskan serta ayam suir aduk hingga matang.
5. Didihkan air kembali ditambah dengan kaldu ayam sisa rebusan, setelah mendidih masukkan bakso yang telah ditiriskan dan masukkan pula daun bawang dan ayam tadi ke dalam panci, tambahkan pula bumbu seperti garam, merica, dan penyedap rasa. Terakhir masukkan seledri. Setelah tercampur, matikan api,,, BAKSO ACI SIAP DIHIDANGKAN

Untuk yang pingin praktis kami sediakan paket Baso Aci ini Seharga Rp.50.000,- per seratus baso  (Rp. 500,- perbaso) yang anda tinggal nikmati aja.

Read more »

Rumah Makan Cibiuk berawal dari sebuah warung kecil yang disewa oleh H. Iyus Ruslan pada sekitar bulan November 1999 yang dikelola sebagai rumah makan sederhana dan kini menjadi Rumah Makan yang besar di berbagai kota. Menu yang disajikan adalah menu khas wilayah Cibiuk, nama sebuah desa kecil di Kota Garut (Jawa Barat), dengan cita rasa khas Cibiuk sehingga diberi nama "Rumah Makan Asli Cibiuk". Hingga saat ini Rumah Makan Cibiuk telah berkembang dengan pesat dan saat ini memiliki sebanyak 43 outlet yang tersebar di 19 kota. RM Cibiuk aslinya berasal dari Kecamatan Cibiuk sekitar 25 Km dari pusat kota Garut, cabangnya terdapat dibeberapa titik di kota Garut juga terdapat cabang dibeberapa kota di Jawa Barat hingga ke Propinsi Bali.

Paket Nasi ala RM Cibiuk 

Nasi Timbel Komplit Ayam 
Nasi Timbel, Ayam Goreng, Tahu Tempe Goreng, Asin Jambal, 
Sayur Asam, lalapan & Sambal Cibiuk 
Rp. 23.500,- 

Nasi Timbel Gepuk 
Nasi Timbel, Gepuk, Tahu Tempe Goreng, Asin Jambal, 
Sayur Asam, lalapan & Sambal Cibiuk 
Rp. 25.000,- 

Nasi Tutug Oncom Komplit 
Nasi Tutug, ayam Goreng, Dadar Telur, Tahu, Mendoan, 
Asin Sepat, Lalapan & Sambal Cibiuk 
Rp. 25.500,- 

Nasi Bakar Oncom Komplit 
Nasi Gurih, Gepuk, Parkedel kentang, teri medan kacang lalapan & Sambal Cibiuk 
Rp. 28.500,- 

Nasi Bakar Pulen Komplit 
Nasi Berbumbu, Ayam Bakar, Tahu, Asin Sepat Karedok, 
lalapan & Sambal Cibiuk 
Rp. 28.000,- 

Nasi Paket Ayam Cobek 
Nasi Congcot, Ayam Bakar Bumbu Cobek, Parkedel Kentang, Tahu, lalapan & Sambal Cibiuk 
Rp. 25.500,- 

Nasi Paket Gurame Goreng/Bakar 
Nasi Congcot Gurame, Tahu Jaket, Tempe Goreng, Goreng Kangkungl, lalapan & Sambal Cibiuk 
Rp. 35.000,- 

Nasi Timbel Komplit Spesial Ayam/Gepuk 
Nasi Timbel, Ayam Bakar/Gepuk, Tahu Tempe Goreng, Perkedel Jagung, Sayur Asem, Asin Jambal, lalapan & Sambal Cibiuk 
Rp. 27.000,- 

Nasi Liwet Kastrol 
Nasi Liwet Dalam Kastrol dihidangkan dengan Ayam Goreng, Tahu Tempe Goreng, Peda Bakar, Jengkol Goreng, lalapan & Sambal Cibiuk 
Paket 2 orang Rp. 52.000,- 
Paket 4 orang Rp. 101.000,- 

PAKET LAINNYA 

Paket Rp. 20.000,- 
Nasi putih, ayam bakar, tempe, tahu, sayur asem, asin jambal, sambal cibiuk+lalapan, air mineral. 

Paket B 
Nasi putih, ayam goreng, tahu, tempe, sop sayuran, asin jambal, sambal cibiuk+lalapan, air mineral. 

Paket Rp. 30.000,- 
Paket A 
Nasi liwet, ayam goreng, tempe mendoan, tahu, sop mutiara, krupuk ikan, sambal cibiuk+lalapan, buah potong, air mineral. 

Paket B 
Nasi putih, ayam bakar, tahu, tempe, sop jamur, krupuk ikan, sambal cibiuk+lalapan, buah potong, air mineral 

Paket Rp. 40.000,- 
Paket A 
Nasi putih, gurame asam manis, ayam goreng, sop jamur, tempe mendoan, krupuk ikan, sambal cibiuk+lalapan, buah potong/aneka juice, air mineral 

Paket B 
Nasi putih, gurame goreng cobek, ayam goreng, tempe mendoan, sop mutiara, krupuk ikan, sambal cibiuk+lalapan, buah potong/aneka juice, air mineral. 

Paket Rp. 50.000,- 
Paket A 
Nasi putih, gurame asam manis, gepuk, sop jamur, tahu, capcay, sambal cibiuk+lalapan, krupuk ikan, buah iris/aneka juice, air mineral. 

Paket Bl 
Nasi putih, gurame goreng cobek, ayam bumbu, sop mutiara, tempe mendoan, capcay, sambal cibiuk+lalapan, krupuk ikan, buah iris/aneka juice, air mineral. 

Jl Otto Iskandardinata No 321, Garut, Indonesia
Tlp. +62 262 231187

Read more »